728x90 반응형 글쓰기43 북한 주민들의 인권 향상을 위해 대한민국 정부가 국내에서 현실적으로 실행할 수 있는 과제 서론 북한 주민들의 인권은 국제사회에서 매우 중요한 문제로 인식되고 있으며, 대한민국 정부는 이러한 인권 향상을 위해 국내에서 구체적인 조치를 취할 필요가 있다 이 보고서에서는 대한민국 정부가 현실적으로 실행할 수 있는 몇 가지 과제를 제안하고자 한다. 이러한 과제는 북한 주민들의 인권을 존중하고 보호하는 데 중점을 두고 있으며, 북한과의 관계 개선을 목표로 하고 있다 본론과제 1: 인권 교육 및 정보 접근성 강화 북한 주민들은 자유롭고 독립적인 정보 접근에 제한을 받고 있다 따라서 대한민국 정부는 북한 주민들에게 인권 교육 및 정보 접근성을 강화하기 위해 다음과 같은 조치를 취할 수 있다 1) 북한 인권 상황에 대한 정보를 효과적으로 수집하고 분석하여 정확한 정보를 제공하는 인권 전문 기구를 구성한다.. 2023. 6. 13. 제6장-회복탄력성 훈련: 긍정성 1. 긍정성을 키우려면.당신이 해야 할 일 중 부담스러운 일 하나를 떠올린다. 1. 이 일을 감당하기에는 내가 역부족이라는 생각을 다음과 같은 언어로 표현해 본다. - 나는 이 일을 잘 못해. - 다른 사람들이 나보다 이 일을 훨씬 잘할 거야. - 나는 결코 이 일을 끝마치지 못할 거야 2. 이번에는 왜 이 일의 적임자인지 근거를 들면서 나 자신을 인정하는 메시지를 들려준다. - 나는 이런 일을 아주 잘해. - 나는 일을 조금 미루기는 해도 항상 끝까지 마치지. - 나는 이 일을 하는 데 필요한 기술과 강점을 가지고 있어. 긍정적 감정은 신체 건강 면에서 면역 기능 증진, 코르티솔 등 스트레스 호르몬 감소,스트레스성 염증 반응 감소, 감기 바이러스에 대한 저항력 증가 등의 효과가 있는 것으.. 2023. 6. 11. 제5장-회복탄력성 훈련: 자기조절 1. 자기 조절 능력을 키우려면 인생 가운데 마주치는 예기치 못한 장애물은 우리의 통제 범위 밖에 있다.하지만 그 장애물에 대한 반응은 선택할 수 있다."자극과 반응 사이에는 공간이 있다.그 공간 안에는 반응을 선택할 자유와 능력이 있다. 그리고 그 반응 안에는 성장과 행복이 있다." 감정을 다루는 데 도움이 될 만한 세가지 중요한 원칙을 소개한다. 1) 방아쇠를 파악하라. 감성지능은 강력한 감정 반응을 촉발하는 방아쇠를 파악하는 데서 시작된다.감정의 방아쇠는 여러 요인으로 당겨질 수 있는데 대체로 다음과 같다. - 나를 존중하지 않는다는 느낌 - 내 말을 잘 듣지 않는다는 느낌 - 나의 필요를 배려하지 않는다는 느낌 - 부당한 대우를 받는다는 느낌 2) 배려하라.스스로를.. 2023. 6. 8. 제4장-회복탄력성훈련: 끈기 1. 끈기를 키우려면 1) 끈기 : 행동으로 표출된 믿음 장기적 목표를 달성하기 위해 필요한 열정과 끈기를 갖춘 상태 : 그릿(grit,근성) - 스탠포드대 앤절라 더크워스 - 2) 자기결정이론 : 동기부여는 스스로 자유의지로 행동할 때, 자신이 유능하다고 느낄 때 발생한다. 활동 자체에 가치를 느끼고 그 활동이 목적의식에 부합한다고 생각하면 누가 떠 밀지 않아도 알아서 그 일을 한다. 이런 상태를 "내재동기"라고 부른다. 3) 의도변화이론 : 지속 가능한 변화를 일으키고 목표에 도달하려면 비전을 가지고 경로를 개척할 강력한 동기부여를 유발해야 한다. -------.. 2023. 6. 7. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 11 다음 728x90 반응형