직업 상담학 2차 Sub-note 정리[16~26번]

Key~~

 

 

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16. Williamson의 직업상담에서의 변별진단 4가지 범주 설명하시요

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[무불현모]

 

1. 진로 무선택 : 내담자가 직업선택에 대한 의사표현을 못하며, 자신이 원하는 것이 무엇인지 알지 못한다.

2. 진로선택불확실 : 직업을 선택하긴 했으나 자신의 결정에 대한 확신이 없다.

3. 현명하지  못한 선택(어리석은 선택) :  [  능력,흥미,성격,자리  ]

1) 자신의 능력보다 높거나 낮은 직업을 선택하는경우.

2) 흥미없는 분야를 선택하는경우

3) 성격과 부합하지않은 직업을 선택하는 경우

4) 자리가 많지않은 직업을 선택하는 경우

4. 흥미와 적성의 불일치(모순) : 내담자가 흥미를 느끼는 직업은 적성이 없고, 적성을 가지고 있는 직업에는 흥미를

느끼지 못하는 경우다.

 

 

Edgar H. Schein의 경력 앵커 모델은 Williamson의 감별 진단 범주와 혼동되는 경우가 많으므로

이들이 서로 다른 프레임워크라는 점을 명확히 하는 것이 중요합니다.

진로상담에서 Williamson의 감별 진단의 네 가지 범주는 개인의 특성을 이해하고,

이를 진로 요인과 일치시키는 것을 강조하는 특성 및 요인 이론의 일부입니다.

다음은 네 가지 범주입니다.

1. 정보 부족

이 범주에는 자신이나 직업 세계 또는 둘 다에 대한 적절한 정보가 없는 내담자가 포함됩니다. 그들은 자신의 관심사, 기술, 가치를 이해하지 못하거나 이용 가능한 다양한 직업 옵션에 대해 명확한 생각을 갖고 있지 않을 수도 있습니다. 상담의 목표는 다양한 직업에 대한 자기 인식과 지식을 향상시키는 자원과 경험을 제공하는 것입니다.

2. 정보 오해

이 범주의 고객은 일부 정보를 가지고 있지만 부정확하거나 잘못 이해되고 있습니다. 그들은 특정 직업에 대해 비현실적인 믿음을 갖고 있거나 직업 요구 사항에 대해 오해를 갖고 있거나 자신의 능력과 잠재적 직업과 어떻게 일치하는지 오해할 수 있습니다. 여기서 상담사의 역할은 이러한 오해를 바로잡고 정확한 정보를 제공하여 내담자가 현명한 결정을 내릴 수 있도록 하는 것입니다.

3. 정보의 불확실성

이 그룹에는 일부 정보가 있지만 이를 효과적으로 해석하거나 사용하는 방법에 대해 확신이 없는 개인이 포함됩니다. 그들은 자신의 관심이나 능력에 대해 갈등을 느낄 수도 있고, 다양한 직업 요소의 우선순위를 어떻게 정해야 할지 확신이 없을 수도 있습니다. 진로 상담사는 고객이 자신의 가치를 명확히 하고, 갈등을 해결하고, 자신이 갖고 있는 정보를 이해하도록 도와줌으로써 고객이 보다 자신감 있는 의사 결정을 내릴 수 있도록 안내합니다.

4. 내부 갈등

내부 갈등을 겪고 있는 고객은 직업 선택에 영향을 미치는 개인적인 문제로 어려움을 겪을 수 있습니다. 여기에는 개인적 가치와 직업 목표 사이의 갈등, 또는 다양한 삶의 역할과 책임 사이의 갈등이 포함될 수 있습니다. 그러한 내담자는 불안, 실패에 대한 두려움, 자신감 부족을 경험할 수도 있습니다. 상담사는 종종 치료 기술을 통해 이러한 정서적, 심리적 장벽을 해결하여 내담자가 자신의 직업 결정을 개인의 행복과 일치시킬 수 있도록 돕습니다.

요약하면, Williamson의 감별 진단 범주는 고객이 진로 결정을 내릴 때 직면하는 특정 장벽이나 문제를 식별하도록 설계되었습니다. 상담사의 임무는 정보 제공, 오해 수정, 불확실성 해소, 내부 갈등 해결 등 식별된 범주에 따라 접근 방식을 조정하는 것입니다. 이러한 구조화된 접근 방식은 고객이 정보를 바탕으로 만족스러운 직업 선택을 하는 데 필요한 목표 지원을 받을 수 있도록 보장합니다.

 

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17. Bordin의 직업문제의 심리적 원인 (직업상담 문제유형) 설명

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[ 의정갈등확불]

 

1. 의존성 : 자신의 진로문제를 다른 사람에게 의존함으로써 자신을 억누르는 책임감에서 벗어나려 한다.

2. 정보의 부족 : 경제적 궁핍, 교육기회의 결여로 직업결정과 관련된 정보가 부족하여 현명한 선택을 하지 못하는경우

3. 자아갈등 : 내부의 심리적 요소 간의 갈등을 겪으며 혼란스러워 한다. (취업과 결혼 사이에서 갈등하는 여성)

4. 확신의 결여 : 내담자가 현실적인 직업선택을 하고도 자신의 선택에 대한 확신이 없어 상담자를 찾는다.

5. 선택에 대한 불안 : 자신이 하고 싶은 일과, 중요한 타인의 기대와 다를 경우에 갈들을 겪게된다.

 

Bordin의 진로 상담 모델, 특히 진로 문제에 대한 논의는 치료 작업 동맹에 대한 그의 광범위한 이론적 틀에

뿌리를 두고 있습니다.

Bordin 는 세 가지 주요 유형의 직업 문제를 식별했으며, 각 유형에는 근본적인 심리적 원인이 있습니다.

이러한 문제는 단순한 정보 부족이 아닌 더 깊은 심리적 문제와 연결되는 경우가 많습니다.

Bordin의 직업 문제 유형 뒤에 숨겨진 심리적 원인은 다음과 같습니다.

1. 동기 부족

동기가 부족한 고객은 진로 추구에서 방향을 찾거나 추진하는 데 어려움을 겪습니다. 이 문제의 심리적 원인은 다음과 같습니다.

• 낮은 자기 효능감: 자신이 성공할 수 없다는 믿음으로 인해 노력과 열정이 부족해집니다.
• 실패에 대한 두려움: 실패에 대한 불안은 목표 설정이나 위험 감수를 방해할 수 있습니다.
• 우울증: 에너지 부족, 활동에 대한 관심 부족 등 우울증 증상은 동기 부여에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다.
• 해결되지 않은 갈등: 직업 선택에 대한 양면적 감정이나 개인적 가치의 상충과 같은 내부 갈등은 동기 부여를 억제할 수 있습니다.

2. 명확성 부족

이 문제는 자신의 관심, 기술 및 직업 선택을 이해하는 데 어려움이 있습니다. 심리적 원인은 다음과 같습니다.

• 정체성 문제: 자신의 정체성에 대한 불확실성으로 인해 개인의 관심과 강점을 이해하기 어려울 수 있습니다.
• 인지 부조화: 자신이나 직업 선택에 대해 상충되는 믿음을 갖고 있으면 혼란이 생기고 의사 결정이 방해될 수 있습니다.
• 불안: 직업 선택에 대한 일반적인 불안이나 특정 불안은 판단을 흐리게 하고 명확성을 얻기 어렵게 만들 수 있습니다.
• 외부 압력: 가족, 문화적 기대 또는 사회적 규범의 영향으로 개인의 진정한 선호가 모호해지고 내부 혼란이 생길 ​​수 있습니다.

3. 기회 부족

이러한 유형의 문제는 실행 가능한 직업 기회가 부족하다고 인식하는 고객과 관련이 있으며 그 원인은 다음과 같습니다.

• 외부 장벽: 차별, 경제적 제약, 교육 및 훈련에 대한 접근성 부족 등 실제 또는 인지된 장벽입니다.
• 학습된 무기력: 과거의 실패 경험이나 반복되는 장애물로 인해 내담자는 자신의 경력 결과에 영향을 미칠 수 없다고 믿게 될 수 있습니다.
• 사회적 및 환경적 요인: 가족 배경, 사회경제적 지위, 지역사회 자원은 인식된 기회에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.
• 내재화된 신념: 자신이 충분하지 않다거나 기회를 받을 자격이 있다고 생각하는 등 과거 경험에 의해 형성된 내부 신념은 인식된 선택 사항을 심각하게 제한할 수 있습니다.

진로상담에서 심리적 원인 해결

Bordin의 모델에서 상담사와 내담자 사이의 치료적 동맹은 이러한 심리적 원인을 해결하는 데 중요합니다. 상담사는 다음을 통해 내담자를 돕습니다.

• 탐색: 자기 탐색을 촉진하여 개인의 가치, 관심, 능력에 대한 자기 인식과 이해를 향상시킵니다.
• 명확화: 고객이 목표를 명확히 하고 내부 갈등을 해결하도록 돕습니다.
• 임파워먼트: 두려움과 외부 장벽을 극복하기 위해 자기 효능감과 자신감을 구축합니다.
• 지원: 불안, 우울증 및 기타 심리적 문제를 헤쳐나갈 수 있도록 정서적 지원을 제공합니다.

이러한 심층적인 심리적 원인에 초점을 맞춤으로써 진로 상담사는 고객이 표면 수준의 문제를 넘어 의미 있고 지속 가능한 진로 개발을 달성하도록 도울 수 있습니다.

 

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18. Crites 직업상담 문제유형 분류에서 흥미와 적성의  3가지 변인들과 관련지어 쓰고 

설명하시요

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[ 적적부 결우다 현불비강]

 

1. 적응성

1) 적응형 : 적성과 흥미에 맞는 직업을 선택한 경우다.

2) 부적응형 : 적성과 흥미가 서로 맞지 않는 직업을 선택한 경우다.

2. 결정성

1) 우유부단형 : 흥미와 적성에 관계없이 성격적으로 결정을 내리지 못하는 유형이다.

2) 다재다능형 : 직업에 대한 가능성이 많아 여러 대안 중에서 결정을 내리지 못하는 유형이다.

3. 비현실성

1) 불충족형 : 흥미분야와 일치하지만 자신의 적성수준보다 낮은 직업을 선택하는 유형이다.

2) 비현실형 : 흥미를 느끼는 분야가 있지만 그 분야에 적성이 없는 유형이다.

-강압형 : 적성은 있지만 흥미는 없는데 부모나 교사에 의해 강요된 진로를 가지는 경우다.

 

진로 상담 분야의 저명한 인물인 John O. Crites는 세 가지 주요 변수인 관심, 적성 및 이들 간의 일치성을 기반으로 진로 상담 문제를 분류하는 포괄적인 접근 방식을 개발했습니다.

이러한 변수는 진로 문제의 성격을 이해하고 목표에 맞는 개입을 제공하는 데 도움이 됩니다.

Crites의 분류가 이 세 가지 변수와 어떻게 관련되는지는 다음과 같습니다.

1. 이해

관심사는 개인이 즐기고 흥미를 느끼는 활동과 주제를 의미합니다. 진로상담에서 고객의 관심사를 이해하는 것은 만족스럽고 동기를 부여할 수 있는 진로를 식별하는 데 도움이 되기 때문에 매우 중요합니다. 이해관계와 관련된 문제는 다음과 같이 분류할 수 있습니다.

• 관심 인식 부족: 고객은 자신의 관심사를 완전히 인식하지 못하거나 이를 표현하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 이는 진로 선택에 불확실성을 초래할 수 있습니다.
• 관심의 불일치: 고객의 현재 또는 장래 경력과 실제 관심 사이에 불일치가 있을 수 있습니다. 이는 종종 불만족과 동기 부족을 초래합니다.
• 상충되는 이해관계: 고객은 서로 충돌하는 것처럼 보이는 여러 가지 이해관계를 갖고 있어 단일 진로를 선택하기 어려울 수 있습니다.

2. 적성

적성은 개인의 타고난 능력과 재능을 의미합니다. 진로 상담에서 적성을 평가하는 것은 고객이 탁월할 가능성이 있는 직업을 식별하는 데 도움이 됩니다. 적성과 관련된 문제는 다음과 같습니다.

• 인정되지 않은 적성: 내담자는 자신의 장점과 타고난 능력을 인식하지 못할 수 있습니다. 이는 효과적인 진로 계획을 방해할 수 있습니다.
• 부정확한 자기 평가: 고객은 자신의 적성에 대해 과장되거나 축소된 인식을 갖고 있어 비현실적인 직업 선택으로 이어질 수 있습니다.
• 적성과 진로의 불일치: 고객의 적성이 선택한 진로의 요구와 일치하지 않을 경우 성과가 저하되고 불만족스러울 수 있습니다.

3. 관심과 적성의 일치

고객의 관심과 적성 사이의 일치 또는 일치는 직업 만족도와 성공에 매우 중요합니다. 이 영역의 문제는 다음과 같이 분류될 수 있습니다.

• 낮은 일치: 고객이 관심을 갖고 있는 것과 잘하는 것 사이의 심각한 불일치입니다. 이로 인해 좌절감과 성취감 부족이 발생할 수 있습니다.
• 한 가지 변수에 대한 과도한 강조: 다른 하나를 고려하지 않고 관심이나 적성 중 하나에만 너무 집중합니다. 예를 들어, 적성을 고려하지 않고 오로지 흥미만을 바탕으로 직업을 선택하면 성과에 어려움을 겪을 수 있고, 적성에만 초점을 맞추면 열정과 동기가 부족할 수 있습니다.
• 외부 영향: 가족의 기대, 사회적 규범, 경제 상황과 같은 외부 요인으로 인해 고객이 자신의 관심과 적성에 맞지 않는 직업을 선택하도록 압력을 받을 수 있습니다.

진로상담의 문제점 해결

크리테스는 이러한 문제를 식별하고 적절한 개입을 개발하기 위한 철저한 평가 프로세스의 중요성을 강조했습니다. 다음은 몇 가지 전략입니다.

• 관심사 목록: Strong Interest Inventory와 같은 도구를 사용하여 고객이 자신의 관심사를 발견하고 명확하게 표현할 수 있도록 돕습니다.
• 적성 테스트: 고객의 강점과 약점을 평가하기 위해 차등 적성 테스트(DAT)와 같은 적성 평가를 실시합니다.
• 상담 및 지도: 내담자가 자신의 관심과 적성을 일치시키는 것의 중요성을 이해하도록 돕습니다. 진로탐색과 의사결정 과정을 통해 이러한 일치성을 달성하는 방법에 대한 지침을 제공합니다.
• 기술 개발: 고객이 관심과 적성 사이의 격차를 해소할 수 있는 기술을 개발하도록 지원하여 직업 기회와 만족도를 향상시킵니다.

요약하면, Crites의 관심과 적성에 따른 진로상담 문제 분류는 진로 의사결정의 복잡성을 이해하기 위한 틀을 제공합니다. 이러한 영역의 문제를 해결함으로써 진로 상담사는 고객이 즐기는 것과 뛰어난 것 사이의 조화로운 균형을 달성하여 보다 만족스럽고 성공적인 진로로 이어질 수 있도록 도울 수 있습니다.

 

 

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19. 정신분석적 상담의 인간관을 쓰시요.

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[심결 동생욕 5경]

Freud 정신분석이론에서의 인간관은 심리성적 결정론적이다.   Freud는 인간의 행동이 동기와 생물학적 욕구 및 충동

그리고 생후 5년간의 생활경험에 의해 결정된다고 보았다.

 

지그문트 프로이트(Sigmund Freud)의 이론에 뿌리를 두고 그의 추종자들에 의해 더욱 발전된 정신분석 상담은

행동에 영향을 미치는 무의식적인 동기, 갈등, 욕구를 밝혀내기 위해 인간의 정신을 탐구하는 치료적 접근 방식입니다.

인간의 관점에서 정신분석 상담은 개인의 내면 세계에 대한 더 깊은 자기 인식과 통찰력을 제공하고

정서적 성장과 심리적 문제 해결을 촉진하는 것을 목표로 합니다.

정신분석 상담의 주요 개념

1. 무의식
   무의식은 정신분석이론의 핵심 개념이다. 이는 의식적으로 쉽게 접근할 수 없지만 행동과 감정에 큰 영향을 미치는 생각, 기억, 욕망으로 구성됩니다. 프로이트는 치료를 통해 이러한 무의식적 요소를 의식으로 가져오면 심리적 고통을 완화할 수 있다고 믿었습니다.
2. 방어 메커니즘
   방어기제는 자아가 상충되는 욕망과 사회적 압력으로 인한 불안과 괴로움으로부터 자신을 보호하기 위해 사용하는 무의식적인 전략입니다. 일반적인 방어 메커니즘에는 억압, 부정, 투사, 대체가 포함됩니다. 이러한 메커니즘을 인식하고 이해하는 것은 내담자가 자신의 행동에 대한 통찰력을 얻는 데 중요합니다.
3. 전이와 역전이
   전이는 내담자가 과거 관계의 감정과 태도를 치료사에게 투사할 때 발생합니다. 이 과정을 통해 해결되지 않은 갈등과 감정 패턴이 드러날 수 있습니다. 반면, 역전이는 내담자에 대한 치료사의 감정적 반응을 의미하며, 이는 내담자가 다른 사람에게 미치는 영향과 치료 관계에 대한 귀중한 정보를 제공할 수 있습니다.
4. 자유연상
   자유연상에는 내담자가 검열 없이 생각과 감정을 말로 표현하도록 격려하는 것이 포함됩니다. 이 기술은 의식의 방어를 우회하고 무의식에 접근하여 숨겨진 갈등과 욕망을 드러내는 것을 목표로 합니다. 이는 고객이 자신의 내면 세계를 보다 자유롭고 진정성있게 탐색하도록 돕습니다.
5. 꿈 분석
   프로이트는 꿈을 "무의식으로 향하는 왕도"라고 여겼습니다. 꿈 분석에는 꿈의 상징적 내용을 해석하여 무의식적인 생각과 감정을 밝혀내는 것이 포함됩니다. 꿈은 깨어 있는 행동에 영향을 미치는 해결되지 않은 갈등, 욕망, 감정에 대한 통찰력을 제공할 수 있습니다.

인간의 관점

인간의 관점에서 정신분석 상담은 개인의 고유한 내적 경험과 과거 사건이 현재 행동에 미치는 영향을 이해하는 데 중점을 둡니다. 이 관점의 몇 가지 핵심 요소는 다음과 같습니다.

1. 자기탐색과 통찰
   정신 분석 상담은 깊은 자기 탐구를 장려하여 개인이 자신의 무의식적 동기와 이것이 현재 삶에 어떤 영향을 미치는지에 대한 통찰력을 얻도록 돕습니다. 이러한 자기 인식은 개인적 성장과 정서적 치유를 위한 통로로 간주됩니다.
2. 발달 영향의 이해
   정신분석 상담의 중요한 측면은 유아기 경험이 개인의 성격과 행동을 어떻게 형성하는지 탐구하는 것입니다. 이러한 발달 영향을 이해하면 내담자가 심리적 문제에 기여하는 오랜 패턴을 인식하고 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다.
3. 감정적 카타르시스
   무의식적인 갈등을 의식적인 인식으로 가져오는 과정은 내담자가 억압된 감정의 방출을 경험하는 정서적 카타르시스로 이어질 수 있습니다. 이러한 정서적 해방은 치료적일 수 있으며 개인이 과거의 트라우마와 갈등을 처리하고 넘어갈 수 있도록 해줍니다.
4. 공감과 치료적 관계
   치료관계는 정신분석상담의 핵심이다. 치료사의 공감, 비판단적인 태도, 안전하고 신뢰할 수 있는 환경을 조성하는 능력은 깊은 탐구와 정서적 치유를 촉진하는 데 매우 중요합니다. 치료적 관계 자체는 교정적인 감정 경험의 역할을 하여 내담자가 더 건강한 관계 패턴을 개발하도록 돕습니다.
5. 통합과 치유
   궁극적으로 정신분석 상담의 목표는 개인이 자신의 무의식적, 의식적 경험을 통합하여 보다 일관되고 조화로운 자기 감각을 갖도록 돕는 것입니다. 이러한 통합은 심리적 탄력성, 관계 개선, 전반적인 웰빙 향상을 촉진합니다.

도전과 비판

정신분석 상담은 인간의 정신에 대한 심오한 통찰력을 제공하지만 다음과 같은 비판에 직면해 있습니다.

• 장기간의 집중 과정: 전통적인 정신분석 치료는 시간이 많이 걸리고 내담자의 상당한 헌신이 필요할 수 있습니다.
• 실증적 증거 부족: 비평가들은 일부 정신분석 개념이 경험적으로 검증하기 어렵다고 주장합니다.
• 병리학에 초점: 일부 사람들은 이 접근 방식이 인간 경험의 강점과 긍정적인 측면보다는 병리학 및 무의식적 갈등을 지나치게 강조할 수 있다고 생각합니다.

이러한 어려움에도 불구하고 정신분석 상담은 깊은 자기 이해와 복잡한 심리적 문제의 해결을 추구하는 사람들에게 여전히 귀중한 접근 방식입니다. 인간의 마음에 대한 풍부하고 미묘한 관점을 제공하며 정서적 치유와 개인 성장을 촉진하는 데 있어서 무의식적 과정, 초기 경험, 치료 관계의 중요성을 강조합니다.

 

 

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20. Freud 정신분석적 상담에서의 성격구조 3가지

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[ 원자초]

1. 원초아(id)/본능 : 심리적 에너지의 원천이자 본능이 자리 잡고 있는 곳이며 쾌락의 원칙에 따른다.

2. 자아(ego) : 현실적이고 논리적인 사고를 하며 환경에 적응한다. 원초아의 본능과 외부 현실세계를 중재 또는 통제하는

역할을 한다.

3. 초자아(super-ego) : 쾌락보다는 완전함을 추구하고 현실적인 것보다 이상적인 것을 추구한다.

 

프로이트 정신분석 상담에서 지그문트 프로이트는 이드, 자아, 초자아의 세 가지 성격 구조로 구성된 인간 정신의 모델을 제안했습니다.

이러한 각 구조는 생각, 행동 및 감정에 영향을 미치는 데 있어 뚜렷한 역할을 합니다.

다음은 세 가지 성격 구조에 대한 개요입니다.

1. ID

이드는 태어날 때부터 존재하는 성격의 가장 원시적인 부분입니다. 그것은 전적으로 무의식적인 마음 안에서 작동하며 기본 본능과 욕망의 즉각적인 만족을 추구하는 쾌락 원칙에 따라 움직입니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 에로스: 성적 욕망, 생존 및 기타 생명 유지 활동을 포괄하는 생명 본능입니다.
• 타나토스: 공격적이고 파괴적인 행동을 포함하는 죽음 본능입니다.

이드는 충동적이고 비논리적이며 현실이나 결과를 고려하지 않고 즉각적인 만족을 요구합니다. 그것은 즐거움을 추구하고 고통을 피하는 원리에 기초하여 기능합니다.

2. 자아

자아는 유아기의 이드에서 발달하며 현실원리에 기초하여 작동합니다. 그것은 이드의 비현실적인 요구와 외부 세계의 현실 사이를 중재하는 성격의 합리적인 부분 역할을 합니다. 자아의 주요 기능은 다음과 같습니다.

• 현실 테스트: 사회적으로 허용되는 방식으로 이드의 욕구를 충족시킬 수 있는 가능성을 평가합니다.
• 의사결정: 행동의 장기적인 결과를 고려하여 합리적인 결정을 내립니다.
• 방어 메커니즘: 억압, 부정, 합리화와 같은 전략을 사용하여 이드와 초자아 사이의 불안과 내부 갈등을 관리합니다.

자아는 의식적, 무의식적 수준 모두에서 작동하며 이드의 요구와 사회적 기대 및 규범의 균형을 맞추려고 노력합니다.

3. 초자아

초자아는 성격의 도덕적 요소로, 5세경에 사회적, 부모의 기준이 내면화되면서 발달합니다. 이는 도덕 원칙을 기반으로 운영되며 완벽함을 위해 노력하고 종종 행동 규칙과 표준을 부과합니다. 초자아는 두 부분으로 구성됩니다.

• 양심: 내면화된 사회적 규칙과 규범을 포함하며, 이러한 규칙을 위반할 경우 죄책감이나 수치심을 느끼게 됩니다.
• 자아이상: 자신이 노력해야 할 것에 대한 열망과 기준으로 구성된 이상적인 자아를 나타냅니다. 이러한 기준이 충족되면 자부심과 성취감을 느끼게 됩니다.

초자아는 의식적, 무의식적 수준 모두에서 기능하며, 사회적 가치와 이상에 대한 순응을 장려함으로써 행동에 영향을 미칩니다.

세 가지 구조의 상호 작용

원초아, 자아, 초자아 사이의 상호 작용은 프로이트의 성격 역학 이론의 핵심입니다. 자아의 역할은 이드와 초자아의 종종 상충되는 요구 사이의 균형을 맞추는 데 매우 중요합니다.

• 이드 대 초자아: 즉각적인 만족을 원하는 이드의 욕구는 도덕적 행동에 대한 초자아의 요구와 자주 충돌합니다. 자아는 초자아의 도덕적 기준을 준수하면서 사회적으로 허용되는 방식으로 이드의 충동을 충족시키려고 시도하면서 이러한 갈등을 협상합니다.
• 내적 갈등: 자아가 이드와 초자아 사이를 적절하게 중재하지 못하면 내적 갈등이 발생하여 불안과 심리적 고통을 초래합니다. 자아는 이러한 갈등에 대처하고 불안을 줄이기 위해 방어 메커니즘을 사용합니다.

프로이트는 이 세 가지 구조와 그 상호 작용을 이해하는 것이 정신분석 상담에서 심리적 문제를 해결하고 정서적 웰빙을 달성하는 데 핵심이라고 믿었습니다. 목표는 무의식적인 갈등을 의식적인 인식으로 가져와 개인이 더욱 통합되고 균형 잡힌 성격을 개발할 수 있도록 하는 것입니다.

 

 

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21.  '전이' 의미와 해결방안을 설명하시요

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[ 내감상 이객훈]

 

1. 전이의 의미 : 내담자가 과거의 중요한 인물에 대해 느꼈던 감정을 상담자에게 옮기는 것을 말한다.

상담자가 내담자의 관심에 지나치게 동일시하거나 지나치게 친절할경우 상담에 대한 객관성을

잃어버리게 되고 상담자에 대한 내담자의 의존심을 더욱 조장시키게 된다.

2. 해결방안 : 상담자는 내담자의 전이를 이해하지만 그 감정에 동요되지 않도록 하고, 상담자는 객관성을 유지하도록 하여

야 한다. 상담자는 내담자가 과거의 영향에서 벗어날 수 있도록 전이감정을 해소할 수 있도록 도와주어야

한다. 대표적인 방법으로 정신분석 상담기법의 하나인 훈습(working-through)을 들 수 있다.

 

 

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22. 역전이'의 의미와 해결책에 대하여 쓰시요

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[자지교의]

1. 역전이의 의미 : 역전이란 상담자가 자신의 무의식적인 갈등과 감정을 내담자에게 투사하는 것이다.

2. 해결책

1) 자기탐색 : 자기를 탐색하고 점검한다.

2) 지도감독 : 감독자의 눈을 통해 역전이를 알아차리고 도움을 받는다.

3) 교육분석 : 교육분석을 통해 자신의 감정과 근원을 따져 보아야 한다.

4) 상담의뢰 : 내담자를 다른 상담자에게 전문가에게 의뢰한다.

 

'역전이'는 정신분석학 이론, 특히 지그문트 프로이트의 연구에서 유래한 개념입니다.

이는 치료사가 내담자에 대해 경험하는 정서적 반응, 예측 및 감정을 의미합니다.

이러한 반응은 종종 무의식적이며 치료사 자신의 개인 이력, 해결되지 않은 갈등 및 정서적 문제에 의해

영향을 받을 수 있습니다.

본질적으로 역전이는 치료사가 자신의 감정, 욕구 또는 기대를 내담자에게 전달할 때 발생하며,

이는 치료 관계 및 과정에 영향을 미칠 수 있습니다.

이 현상은 다음과 같은 다양한 방식으로 나타날 수 있습니다.

• 긍정적 역전이: 치료사는 내담자에 대해 지나치게 긍정적인 감정을 갖게 되어 편애나 이상화로 이어질 수 있습니다.
• 부정적 역전이: 치료사는 내담자를 향해 좌절감이나 분노와 같은 부정적인 감정을 경험할 수 있습니다.
• 부모의 역전이: 치료사는 내담자를 양육하거나 권위 있는 방식으로 반응하면서 내담자를 어린 아이처럼 대하기 시작할 수 있습니다.

역전이 관리를 위한 솔루션

역전이를 효과적으로 관리하는 것은 전문적인 경계를 유지하고 치료 과정이 내담자 중심으로 유지되도록 하는 데 중요합니다. 역전이를 처리하기 위한 몇 가지 전략과 솔루션은 다음과 같습니다.

1. 자기 인식 및 성찰

• 정기적인 자기 성찰: 치료사는 자신의 정서적 반응과 편견을 인식하기 위해 지속적인 자기 성찰에 참여해야 합니다. 세션과 개인적인 반응을 반영하면 역전이를 식별하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 개인 치료: 치료사는 자체 치료를 통해 해결되지 않은 문제를 탐색하고 감정적 유발 요인에 대한 통찰력을 얻을 수 있습니다.

2. 감독 및 상담

• 감독을 구하세요: 경험이 풍부한 치료사의 정기적인 감독을 통해 치료사의 감정적 반응에 대한 외부 관점을 제공할 수 있습니다. 감독자는 역전이를 식별하고 이를 해결하는 방법을 제안하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
• 동료 상담: 동료와 사례를 논의하는 것은 역전이를 인식하고 관리하는 데 귀중한 피드백과 지원을 제공할 수도 있습니다.

3. 전문성 개발

• 지속적인 교육: 역전이 및 관련 주제에 관한 워크숍, 세미나, 강좌에 참여하면 치료사의 이해와 기술을 향상시킬 수 있습니다.
• 독서 및 연구: 역전이에 관한 최신 연구 및 문헌을 계속 읽으면 관리를 위한 새로운 통찰력과 기술을 얻을 수 있습니다.

4. 마음챙김과 감정 조절

• 마음챙김 연습: 마음챙김 기술은 치료사가 세션 중에 현재 상태를 유지하고 자신의 감정을 인식하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 인식은 무의식적인 반응이 치료 과정에 영향을 미치는 것을 방지할 수 있습니다.
• 정서 조절 기술 개발: 감정 조절 전략을 배우고 적용하는 것은 치료사가 내담자의 문제에 대한 대응을 효과적으로 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.

5. 경계 설정

• 직업적 경계 유지: 개인 생활과 직업 생활 사이의 명확한 경계가 필수적입니다. 치료사는 치료적 맥락 밖에서 내담자의 삶에 지나치게 개입하는 것을 피해야 합니다.
• 역할과 기대를 명확히 하기: 치료 초기에 내담자와 명확한 역할과 기대를 설정하면 경계 문제를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

6. 윤리실천

• 윤리적 지침 준수: 전문적인 윤리적 지침과 표준을 따르는 것은 치료사가 역전이 문제를 책임감 있게 탐색하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 필요할 때 도움을 구하세요: 역전이가 치료 과정을 크게 방해하는 경우 치료사는 주저하지 말고 추가 지원을 구하거나 내담자를 다른 전문가에게 소개해야 합니다.

결론

역전이는 치료 과정에서 자연스럽고 피할 수 없는 부분이지만, 내담자에게 부정적인 영향을 미치지 않도록 주의 깊은 관리가 필요합니다. 자기 인식을 키우고, 감독을 구하고, 전문성 개발에 참여하고, 마음 챙김을 실천하고, 경계를 설정하고, 윤리적 지침을 준수함으로써 치료사는 역전이를 효과적으로 관리할 수 있습니다. 이는 보다 효과적이고 고객 중심적인 치료 경험을 가능하게 합니다.

 

 

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23. 정신분석적 상담의 목표를 쓰시요 

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[성갈방]

 

1. 본능이나 초자아의 기능을 조절하고 자아의 기능을 강화하여 성격구조의 조화로운 발달을 도모한다.

2. 무의식에 근거하고 있는 갈등을 의식수준으로 끌어올려 내담자의 문제행동에 대한 각성과 통찰을 도와 건설적인 성격형

성에 조력한다.

3. 내담자가 현실에 적응하고 대처하는 방어기제의 올바른 이해를 통해 자신의 심리적 문제를 해결할 수 있도록 한다.

 

1. 무의식적 과정에 대한 통찰: 개인이 현재의 행동과 감정 상태에 영향을 미치는 무의식적인 생각, 감정, 기억을 발견하고 이해하도록 돕는 것.
2. 내적 갈등의 해결: 심리적 고통이나 비적응적 행동에 기여할 수 있는 내적 갈등과 과거의 경험을 다루고 해결하는 것.
3. 자기 인식의 향상: 초기 관계와 경험이 자신의 성격과 행동에 어떻게 영향을 미치는지 탐색하여 자기 인식과 이해를 증진시키는 것.
4. 정서적 치유와 완화: 불안, 우울증 등과 같은 증상의 원인을 탐색하고 해결하여 정서적 안정을 제공하는 것.
5. 대처 기제의 개발: 스트레스와 어려운 감정을 다루는 보다 건강한 방법을 개발하도록 돕는 것, 그 원인과 해결 방법을 이해하고 처리하는 과정에서.
6. 개인적 성장의 촉진: 내적 갈등을 해결하고 자신에 대한 깊은 이해를 통해 개인적 성장과 자기 개발을 촉진하는 것.
7. 관계의 강화: 자신의 행동 패턴과 감정 반응을 이해하고 이를 해결하여 대인 관계를 개선하는 것.
8. 성격의 통합: 성격의 다양한 측면을 보다 일관되고 균형 잡힌 전체로 통합하여 안정감과 통합된 자아를 촉진하는 것.

이 목표들은 무의식적인 마음을 이해하는 것이 장기적인 정서적 및 심리적 안녕을 달성하는 데 중요하다는 정신분석 접근 방식의 초점을 반영합니다.

 

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24. 정신분석적 상담이론에서의 불안의 3가지 유형을쓰고 설명하시요.

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[현신도]

1. 현실적 불안 : 실제세계에서 일어나는 일들에 대해 불안을 느끼는 것이다. (낭떠러지에서 불안을 느낀다.)

2. 신경증적 불안 : 본능이 통제되지 않아 개인이 어떤 행동을 함으로써 느끼는 처벌받지 않을까 하는 데 대한 두려움이다.

3. 도덕적 불안 : 자신의 양심에 대한 두려움으로 자신의 도덕률에 위배되는 일을 할 때 느끼는 죄의식이다.

 

1. 신경증적 불안 (Neurotic Anxiety): 이 불안은 무의식적인 갈등에서 기인하며, 주로 자아가 본능적 충동과 사회적 규범 사이의 갈등을 조절하는 과정에서 발생합니다. 신경증적 불안은 특정 상황에서 과도하게 불안감을 느끼게 하며, 이러한 불안은 개인의 행동이나 감정 조절에 영향을 미칠 수 있습니다.
2. 도덕적 불안 (Moral Anxiety): 도덕적 불안은 자아가 초자아(자아의 도덕적, 윤리적 기준)와의 갈등에서 발생합니다. 자신의 도덕적 기준을 위반하거나 도덕적 기준에 부합하지 않는 행동을 할 때 느끼는 불안으로, 죄책감이나 수치심과 관련이 있습니다.
3. 실제적 불안 (Realistic Anxiety): 실제적 불안은 현실적인 위험이나 위협에 대한 반응입니다. 예를 들어, 신체적 위험이나 실질적인 문제에 대한 불안이 포함됩니다. 이러한 불안은 현실적인 상황에 대한 적절한 반응으로, 자아가 환경에 적응하고 생존하는 데 도움이 됩니다.

이 세 가지 유형의 불안은 개인의 정신적 갈등과 방어 메커니즘을 이해하는 데 중요한 요소로 작용합니다.

 

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25. 정신분석적 상담의 주요기법 4가지를 쓰고 설명하시요 

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[저자해훈 꿈버전]

 

1. 저항의 분석 : 저항이란 상담을 방해하고 현재 상태를 유지하고 변화를 방해하려는 의식적.무의식적인  생각,태도,감정

을 의미한다.

상담자는 내담자의 저항을 분석.해석함으로써 그가 무의식적으로 숨기거나 피하고자 하는 것, 불안

해 하고 두려워하는 대상 등에대한 정보를 얻고 그러한 저항과 무의식적인 갈등의 의미를 파악하여

내담자로 하여금 통찰을 얻게 한다.

2. 자유연상법 : 내담자의 무의식 세계에 억압되어 있는 내용을 의식화하는 것으로 내담자에게 떠오르는 대로 이야기하게

하는 것이다. 중요한 것은 내담자가 자유연상을 하는 동안 연상의 흐름을 살펴서 무의식 속에 억압되어

있는 내용을 찾아내는 것이다.

3. 해석 : 문제를 새로운 각도에서 이해하도록 행동의 의미를 설명해 주는 것으로, 정신분석학에서 해석은 자유연상, 꿈,

저항, 전이 등을 분석하고, 그 속에 담긴 행동상의 의미를 내담자에게 지적해 주고 설명하는 것을 말한다.

해석을 통해 내담자는 이제껏 의식하지 못했던 심적내용을 분명히 이해할 수 있게 된다.

4. 훈습(working-through) : 내담자의 갈등과 방어를 탐색하고 이를 해석해 나가는 과정으로, 반복, 정교화, 확대의 활동들

로 이루어진다. 즉, 내담자가 이전에는 회피하였던 무의식적 자료를 정확히 이해하고 통합하여 활용할 수

있을 때까지 반복적인 해석을 받는 과정이다. *통찰 후 자신의 심리적 갈등을 깨달아 실생활에서 자신의

사고와 행동을 수정하고 적응방법을 실행해 나가는 과정이다.

5. 꿈의 분석 : 꿈 속에 내재된 본능적이고 무의식적인 욕구를 밝히는 기법으로, 꿈의 속성을 이용하여 꿈의 내용을 분석하

여 무의식적 자료를 발굴하고 정리함으로써 내담자로 하여금 자신의 내면세계에 대한 통찰을 얻도록

도와주는 것이다.

6. 버텨주기(Holding) : 내담자가 막연하게 느끼지만 스스로는 직면할 수 없는 불안과 두려움에 대해 상담자의 이해를

적절한 순간에 적합한 방법으로 전해주면서, 내담자에게 의지가 되어주고 따뜻한 배려로써

마음을 녹여준다.

7. 감정전이의 분석 : 내담자가 아동기에 부모 또는 가족들의 경험에서 느꼈던 감정과 신념이 상담자에게로 옮겨지는 것을

말한다. 감정전이는 긍정적인 방향으로든 부정적인 방향으로든 이루어질 수 있기 때문에

상담자는 여러 가지 형태의 전이를 잘 다루고 분석함으로써 내담자의 적응기제를 이해하고

이를 치료적으로 활용할 수 있다.

 

 

 

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26. 정신분석적 상담에서의 방어기제 종류 5가지를 쓰고 설명하시요. 

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[합승반주 억퇴]

 

1. 방어기제의 의미 : 방어기제는 개인이 이성적이고 직접적인 방법으로 불안을 통제할 수 없을 때, 자아를 붕괴의 위험에.

서 보호하기 위해 무의식적으로 사용하는 사고 및 행동수단을 말한다. 방어기제는 여러가지 형태로

나타나지만 두 가지 공통된 특성을 가지고 있다. 첫째, 방어기제는 사실을 거부하거나 왜곡시킨다는 점이며,

둘째, 방어기제는 무의식적으로 작용한다는 점이다

2. 방어기제의 형태

(1) 합리화 : 실망을 주는 현실에서 도피하기 위해 그럴듯한 설명이나 이유를 대는 것이다. 여기에는 어떤 목표를 달성하려

했으나 실패한 사람이 자신은 처음부터 그것을 원하지 않았다고 변명을 하는 신포도형, 자기가 현재 가지고 있는

것이야말로 바로  그가 원하던 것이라고 스스로 믿는 달콤한 레몬형, 자신의 결함이나 실수를 자기 이외의 다른

대상에게 책임을 전가시키는 투사형, 원하는 일이 마음대로 되지 않을 때 자신의 능력에 대해 허구적 신념을

가짐으로써 실패의 원인을 합리화시키는 망상형 등이 있다.

(2) 승화 : 원초적이고 용납되지 않는 충동을 적절히 억압할 수 없을 때 사회적으로 용납되는 다른 형태로 전환하여 표출

하는 경우를 말한다. 예술가가 자신의 성적욕망을 예술로 발휘, 주체할 수 없는 폭력성을 경찰이 되어 흉악범을

검거하거나 격투기 선수로 활약하는 것 등.

(3) 반동형성 : 자신이 가지고 있는 용납할  수 없는 감정이나 충동을 정반대의 감정이나 행동으로 대체시켜 표현하는

것이다. 원래의 것을 감추는 행동으로서, 강하게 해야 원래의 것을 생각 안 할 수 있으니까 그런 행동을 하게 된다.

(4) 주지화 : 위협적이거나 고통스러운 정서적 문제를 피하거나 둔화시키기 위해 그것들을 직접 경험하는 대신 그것들에

대해 생각을 많이 하는 것이다. 죽음의 불안감을 덜기 위해 죽음의 의미와 죽음 뒤의 세계에 대해 추상적으로

사고하는 경우가 해당된다.

(5) 억압 : 의식하기에 너무나 고통스럽고 충격적인 기억을 무의식 속으로 밀어 넣어 의식화되는 것을 막아준다.

전형적인 예는 기억상실이며, 죄의식이나 괴로운 경험, 수치스러운 생각을 의식에서 무의식으로 밀어내는

것으로서 선택적인 망각을 의미한다.

(6) 퇴행 : 실패 가능성이 있거나 불안한 상황에 대한 해결책으로 생애 초기의 발달단계나 행동양식으로 후퇴하는 것이다. .

울어버리고, 애교를 떨고, 손가락을 빨거나 하는 행동들이 있으며, 동생이 태어나 부모의 관심을 빼앗긴 아이가

갑자가 대소변을 못 가리거나 말을 못하는 경우가 대표적이다

 

 

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