직업 상담학 2차 Sub-note 정리[1~3번]

[행정문개의]

 

 

 

 

 

 

 

10여 년 전,

한참, 직업상담사가 이슈가 되어 인기가 높을 시점에

갑자기 회사가 어려워 방황이 시작되었다.

그때 공부했던 자격증이 "직업상담사"였다.

 

지금은 더 많은 내용이 추가되어  

내용이 많이 늘어났을 것이나,

당시에 열심히 준비한 내용을

묻어 두기에는 너무 아깝기도 하고,

 

새로 시작하는 사람들이 참고하면 좋을 것 같아,

올린다.

 

합격했을 때의 기쁨은

"성취감"을 느끼는 데에 충분했다.

참고로,

자격증만 따고 따로 관련 일은 하지 않는다.

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1. 일반 상담의 목표를 쓰시오.

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[행정문개의]

1) 행동의 변화

2) 정신건강 증진

3) 문제해결능력

4) 개인적 효율성(능력)향상

5) 의사결정 가능

 

 

 

 

 

 

 

일반 상담은,

개인이 다양한 개인적, 정서적, 심리적 문제를 관리하고 극복하도록 지원하는 것을 목표로 한다.

일반 상담의 주요 목표는 다음과 같습니다.

자기 이해 및 인식: 개인이 자신의 생각, 감정, 행동을 더 깊이 이해하여 자기 인식과 개인적인 통찰력을 갖도록 돕습니다.

정서적 지원: 개인이 자신의 감정과 감정을 자유롭게 표현할 수 있는 안전하고 지원적인 환경을 제공한다.

문제 해결: 개인이 직면한 특정 문제를 식별, 이해 및 해결하도록 지원한다.

대처 전략: 스트레스, 불안, 우울증 및 기타 정서적 어려움을 처리하기 위한 효과적인 대처 메커니즘을 가르치고 강화한다.

행동 변화: 개인의 행동, 습관 및 생활 방식에 긍정적인 변화를 가져오도록 격려하고 안내한다.

관계 개선: 개인이 더 나은 의사소통 및 대인 관계 기술을 개발하여 다른 사람과의 관계를 향상하도록 돕습니다.

목표 설정 및 성취: 개인이 현실적인 목표를 설정하고 이를 달성하기 위한 실행 가능한 계획을 개발하도록 지원한다.

개인 성장: 개인의 자기 개선 및 개인적 발전 여정을 지원한다.

의사결정: 개인이 자신의 삶에 대해 정보를 바탕으로 사려 깊은 결정을 내릴 수 있도록 지침을 제공한다.

위기 개입: 심각한 위기나 긴급 상황에 대처하기 위한 즉각적인 지원과 전략을 제공한다.

전반적으로 일반 상담의 목표는 개인의 정신적, 정서적, 심리적 요구를 해결함으로써 

개인이 더 건강하고 만족스러운 삶을 영위할 수 있도록 권한을 부여하는 것입니다.

 

 

 

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2. 청소년 직업상담의 원리를 쓰시오

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[ 초래발변 심윤의 ]

1. 진로와 직업선택에 초점을 맞추어 전개되어야한다.

2. 상담자와 내담자간의 래포의 형성을 거쳐야한다.

3. 진로발달은 진로상담에 영향을 미치므로 진로 발달이론에근거하여여 한다.

4. 변화하는 직업세계를 이해하여야한다.

5. 각종 심리검사의 결과를 기초로 합리적으로 하여야한다.

6. 상담 윤리강령에 따라 전개되어야한다.

7. 진로의사결정과정을 도와주어야한다.

 

 

청소년 진로 상담은,

젊은이들이 교육 및 진로에 대해 정보를 바탕으로 결정을 내릴 수 있도록

안내하기 위해 고안되었습니다.

청소년 진로상담의 원칙은 다음과 같습니다.

1. 개인 중심 접근 방식: 각 청소년의 고유한 필요, 관심 및 능력에 중점을 두고 맞춤형 지도 및 지원을 보장 한다.
2. 전인적 발전: 균형 잡힌 성장을 촉진하기 위해 개인적, 학문적, 직업적 측면을 포함한 개인의 전반적인 발전을 다룹니다.
3. 권한 부여 및 자기 효능: 정보에 입각한 결정을 내리고 경력 목표를 추구할 수 있는 자신의 능력에 대한 자신감과 믿음을 장려 한다.
4. 정보에 입각한 의사 결정: 다양한 직업 옵션, 교육 경로, 노동 시장 동향에 대한 포괄적인 정보를 제공하여 정보에 입각한 선택이 가능하도록 한다.
5. 탐색 및 자기 발견: 잠재적 진로를 더 잘 이해하기 위해 자기 평가와 관심, 가치 및 기술 탐색 기회를 촉진 한다.
6. 현실적인 목표 설정: 청소년이 자신의 강점, 관심, 시장 기회를 바탕으로 달성 가능하고 현실적인 직업 목표를 설정할 수 있도록 도와주세요.
7. 기술 개발: 모든 직업에서 가치 있는 의사소통, 문제 해결, 비판적 사고와 같은 필수 기술을 구축하는 데 중점을 둡니다.
8. 적응성과 유연성: 변화하는 직업 환경과 예상치 못한 도전에 대처할 수 있는 적응성과 탄력성을 장려 한다.
9. 부모 및 지역사회 참여: 청소년을 위한 지원 네트워크를 제공하기 위해 상담 과정에 부모, 보호자 및 지역사회 자원을 참여시킵니다.
10. 윤리 실천: 모든 상호 작용에서 기밀 유지, 존중, 공정성을 유지하여 청소년의 최선의 이익이 항상 우선시되도록 보장 한다.
11. 문화적 민감성: 젊은 개인의 다양한 문화적 배경과 경험을 인식하고 존중하며 문화적으로 적절하도록 맞춤식 지도를 제공 한다.
12. 장기 계획: 장기 경력 계획의 중요성과 시간이 지남에 따라 경력 목표를 달성하는 데 필요한 단계를 강조 한다.
13. 지속적인 지원: 청소년이 자신의 진로 계획을 제대로 따르고 필요에 따라 조정할 수 있도록 지속적인 지원과 후속 조치를 제공 한다.
14. 교육 기관과의 협력: 경력 개발 및 교육에 대한 응집력 있는 접근 방식을 보장하기 위해 학교, 대학 및 훈련 제공자와 긴밀히 협력 한다.

이러한 원칙을 준수함으로써 청소년 진로 상담은 젊은이들이 자신의 열정과 강점에 맞는

성취감 있고 성공적인 진로 경로를 향해 나아가도록

안내하는 것을 목표로 한다.

 

 

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3. 직업상담의 단계를 쓰시오

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[ 관진 목개평 ]

 

1. 관계형성과 구조화: 상호존중에 기초한 개방적이고 신뢰있는관계를 형성하며, 구조화작업이 동시에 일어난다.

2. 진단 및 측정 : 표준화된 심리검사를 이용한 공식적측정절차를 통해 내담자들이 자신의 흥미,가치,적성,개인적특성

,의사결정방식등에 대해 자각할수 있도록 돕는다.

3. 목표설정 : 상담의 목적이 자기발전과자기계발에 있음을 인식시키며,내담자들의 목표가 명백해지는경우 잠재적

목표를 밝혀 우선순위를 정한다.

4. 개입 또는 중재 : 내담자가 목표를 달성하는데 도움이 될수있는 중재를 제안한다. 문제해결의 단계이다.

5. 평가 : 상담자와 내담자는 그 동안의 중재가 얼마나 효과적으로 적용되었는지 평가한다.

 

진로 상담에는 개인이 정보에 입각한 진로 결정을 내리고 직업적 목표를 달성하도록 돕는

구조화된 프로세스가 포함됩니다.

진로상담의 일반적인 단계는 다음과 같습니다.

1. 초기 평가:
   • 개인의 배경, 관심사, 강점, 약점 및 경력 우려 사항을 이해하기 위해 초기 인터뷰를 실시합니다.
   • 개인의 성격, 관심, 가치 및 기술에 대한 자세한 정보를 수집하려면 설문지나 설문조사와 같은  도구를 사용하십시오.
2. 자기 탐구:
   • 개인의 관심, 가치, 기술 및 개인적 선호도를 파악하기 위한 자기 평가 연습을 통해 개인을 안내합니다.
   • 과거의 경험, 취미, 업적에 대해 토론하여 더 깊은 통찰력을 얻으십시오.
3. 직업 탐색:
   • 개인의 관심과 기술에 맞는 다양한 직업 선택에 대한 정보를 제공합니다.
   • 잠재적인 직업 경로, 필수 자격, 취업 시장 동향 및 잠재적인 성장 기회에 대해 논의합니다.
4. 목표 설정:
   • 개인이 자기 평가 및 진로 탐색 결과를 바탕으로 단기 및 장기 진로 목표를 설정하도록 돕습니다.
   • 목표가 구체적이고, 측정 가능하고, 달성 가능하고, 관련성이 있고, 기한이 정해져 있는지(SMART) 확인하세요.
5. 실행 계획 개발:
   • 설정된 경력 목표를 달성하는 데 필요한 단계를 설명하는 단계별 실행 계획을 만듭니다.
   • 추가 교육, 기술 개발, 인턴십, 네트워킹 및 구직 전략과 같은 활동을 포함합니다.
6. 기술 개발:
   • 기술이나 자격의 격차를 파악하고 강좌 등록, 워크숍 참석, 실무 경험 습득 등 격차를 해소할 수 있는 방법을 추천합니다.
   • 의사소통, 리더십, 문제 해결과 같은 필수적인 소프트 스킬을 구축하는 데 중점을 둡니다.
7. 의사결정:
   • 개인이 다양한 직업 옵션을 평가하고 정보에 입각한 결정을 내릴 수 있도록 지원합니다.
   • 각 옵션의 장단점을 논의하고 직업 만족도, 일과 삶의 균형, 급여, 장기적인 직업 전망 등의 요소를 고려하세요.
8. 구현:
   • 개인이 직업, 인턴십 또는 교육 프로그램 신청과 같은 직업 목표를 향해 구체적인 단계를 밟을 수 있도록 지원합니다.
   • 이력서 작성, 자기 소개서 준비 및 인터뷰 기술을 위한 리소스와 도구를 제공합니다.
9. 모니터링 및 후속 조치:
   • 정기적으로 개인을 확인하여 진행 상황을 모니터링하고 필요에 따라 실행 계획을 조정합니다.
   • 지속적인 지원과 격려를 제공하고 직면할 수 있는 어려움이나 장애물을 해결합니다.
10. 평가 및 피드백:
    • 상담 과정의 결과와 개인의 진로 목표를 향한 진전을 평가합니다.
    • 향후 상담 세션을 개선하고 상담 과정이 개인의 요구를 충족하는지 확인하기 위해 피드백을 수집합니다.
11. 장기 경력 관리:
    • 개인이 자신의 경력 개발을 지속적으로 평가하고 새로운 기회와 변화에 열려 있도록 격려하십시오.
    • 변화하는 취업 시장과 개인적 성장에 적응할 수 있도록 평생 학습 및 전문성 개발에 대한 지침을 제공합니다.

이러한 단계를 수행함으로써 진로 상담사는 개인의 고유한 강점과 열망에 맞는 성취감 있고

성공적인 경력을 향해 개인을 효과적으로 안내할 수 있습니다.