728x90 반응형 글쓰기147 북한 주민들의 인권 향상을 위해 대한민국 정부가 국내에서 현실적으로 실행할 수 있는 과제 서론 북한 주민들의 인권은 국제사회에서 매우 중요한 문제로 인식되고 있으며, 대한민국 정부는 이러한 인권 향상을 위해 국내에서 구체적인 조치를 취할 필요가 있다 이 보고서에서는 대한민국 정부가 현실적으로 실행할 수 있는 몇 가지 과제를 제안하고자 한다. 이러한 과제는 북한 주민들의 인권을 존중하고 보호하는 데 중점을 두고 있으며, 북한과의 관계 개선을 목표로 하고 있다 본론과제 1: 인권 교육 및 정보 접근성 강화 북한 주민들은 자유롭고 독립적인 정보 접근에 제한을 받고 있다 따라서 대한민국 정부는 북한 주민들에게 인권 교육 및 정보 접근성을 강화하기 위해 다음과 같은 조치를 취할 수 있다 1) 북한 인권 상황에 대한 정보를 효과적으로 수집하고 분석하여 정확한 정보를 제공하는 인권 전문 기구를 구성한다.. 2023. 6. 13. 제6장-회복탄력성 훈련: 긍정성 1. 긍정성을 키우려면.당신이 해야 할 일 중 부담스러운 일 하나를 떠올린다. 1. 이 일을 감당하기에는 내가 역부족이라는 생각을 다음과 같은 언어로 표현해 본다. - 나는 이 일을 잘 못해. - 다른 사람들이 나보다 이 일을 훨씬 잘할 거야. - 나는 결코 이 일을 끝마치지 못할 거야 2. 이번에는 왜 이 일의 적임자인지 근거를 들면서 나 자신을 인정하는 메시지를 들려준다. - 나는 이런 일을 아주 잘해. - 나는 일을 조금 미루기는 해도 항상 끝까지 마치지. - 나는 이 일을 하는 데 필요한 기술과 강점을 가지고 있어. 긍정적 감정은 신체 건강 면에서 면역 기능 증진, 코르티솔 등 스트레스 호르몬 감소,스트레스성 염증 반응 감소, 감기 바이러스에 대한 저항력 증가 등의 효과가 있는 것으.. 2023. 6. 11. 솔직히 솔직하지 못했네요. “솔까말”이라고 들어 보셨나요? 솔직히 까놓고 말해서의 준 말입니다. 솔직하게 말하면 좋은 점이 많습니다. 우선 머리를 굴릴 필요가 없는 것이죠. 있는 그 대로 말하면 되니, 머리가 덜 아픔닙니다. 자신을 있는 그대로 보여주면 말과 행동이 일치하고 일관성을 보여지게 됩니다. 내 행동에 대한 예상이나 기대도 단순하고 분명해집니다.. 사람들과의 갈등이 줄어들고 마음편하게 살 수 있습니다. 반대로 한번 솔직하지않은면 계속 말이 꼬이게 됩니다. 거짓이 거짓을 낳지요.뭔가 숨기거나 꾸미면 그것을 감추기위해여 또다시 은폐하고 위장해야 합니다. 물론, 솔직하게 말해서 안되는 경우도 있습니다. 만약, 직장 상사에 대한 느낌이나 생각을 솔직하게 말하면 어떻게 될까요? 그건 상사도 마찬가지입니.. 2023. 6. 11. 제5장-회복탄력성 훈련: 자기조절 1. 자기 조절 능력을 키우려면 인생 가운데 마주치는 예기치 못한 장애물은 우리의 통제 범위 밖에 있다.하지만 그 장애물에 대한 반응은 선택할 수 있다."자극과 반응 사이에는 공간이 있다.그 공간 안에는 반응을 선택할 자유와 능력이 있다. 그리고 그 반응 안에는 성장과 행복이 있다." 감정을 다루는 데 도움이 될 만한 세가지 중요한 원칙을 소개한다. 1) 방아쇠를 파악하라. 감성지능은 강력한 감정 반응을 촉발하는 방아쇠를 파악하는 데서 시작된다.감정의 방아쇠는 여러 요인으로 당겨질 수 있는데 대체로 다음과 같다. - 나를 존중하지 않는다는 느낌 - 내 말을 잘 듣지 않는다는 느낌 - 나의 필요를 배려하지 않는다는 느낌 - 부당한 대우를 받는다는 느낌 2) 배려하라.스스로를.. 2023. 6. 8. 이전 1 ··· 15 16 17 18 19 20 21 ··· 37 다음 728x90 반응형
