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독서와 생각

무지개원리-당신도 무지개를 잡을 수 있다.(하늘 일마다 잘되리라)-3

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반드시 밀물은 오리라, 그날 나는 바다로 나아가리라!

 

 

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II. "힘"을 다하여 : 지성 계발

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4. 좌뇌에 숨은 블루오션을 찾으라

 

  1) 생각의 힘

     ① 생각대로 반응한다. - 좌내 가 생각을 관장한다--> 감정을 낳는다.--> 감정은 우뇌의 소관이다. -> 즉, 연동된다.

     ② POISON  : 2가지 의미가 있다.

           독   ,    낙시금지  --> 생각(해석)대로 느낀다.

     ③ 생각을 다스리면 감정도 조절된다. --> 긍정적 생각(소크라테스)

     ④ 생각은 행동을 낳는다 --> "빈털터리라고요? , 아니요. 부자처럼 행동하세요"

     ⑤ 최선을 기대하면 최선을 얻을 수 있다. --> 플라시보 효과(위약효과)

     ⑥ 기대하라, 그리하면 얻으리라               --> 피그말리온 효과(기대효과)

 

  2) 정보가 힘이다. - 아는 만큼 보인다.

      ① 정보가 재산이다. --> 평생학습은 성공한 사람들의 특징, 지식이 운명을 바꾼다.

      ② 정보가 건강이다. --> 잘못된 정보는 우리의 건강을 해친다.

 

  3) 생각의 창을 열라

      ① 다른 각도에서 바라보라. --> 젊은 여자와 노파

 

젊은 여자와 노파

      ② 고정관념을 깨라 - 이 세상에 답이 없는 문제는 없다.

      ③ 물음을 바꿔 물어라

          ● 어떻게 하면 매출을 올릴 수 있을까?

          ● 어떻게 하면 빨리 소비되게 할 수 있을까?

      ④ 좌뇌의 블루오션 활용하기

          ● 긍정적으로 생각하라

          ● 지혜의 씨앗을 뿌리라

 

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♣ 행복 가이드

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좌뇌는 "생각"을 관정한다.

생각은 우리의 감정과 몸에 영향을 끼치고 행동을 이끌어 낸다.

또한 좌뇌에 집적된 정보가 바로 힘이고 건강이다. 

좌뇌에 숨은 무한한 가능성의 기회(=블루오션)를 활용하기 위해서는

다양하게 발상을 바꿀 줄 알아야 한다.

 

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☞ 여러분은 할 수 있다

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1. 항상 긍정적이고 희망에 찬 생각을 하자. 최선의 결과를 얻게 될 것이다.

2. 새로운 정보를 주저 없이 받아들이자. 더 넓은 세상을 만날 것이다.

3. 고정관념을 깨자. 막혔던 담이 뚫릴 것이다.

 

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5. 무지개원리 - 1 : 긍정적으로 생각하라

 

  1) 부정적 사고의 극복

      ① 저마다 "생각의 길"이 있다. -> 사고방식 -> 직업에 따라 "생각의 길"이 유형화된다.

      ② 무엇을 볼 것인가? - 감옥 창살 밖으로 내다보는 두 사람이 있다.

            ● 하나는 " 흙탕"을 보고,

            ● 하나는 "별"을 본다.

      ③ 골리앗과 다윗의 차이

      ④ 생각을 바꾸면 삶이 달라진다

           행복과 불행을 결정하는 것은 외부 환경이 아니라, 환경에 대한 우리의 태도이다.

           외부환경을 바꾸는 것은 어렵지만, 자신의 생각을 바꾸는 것은 쉽다.

      ⑤ 부정적인 생각을 태워 버려라.

           이소룡 / 척 노리스 : 부정적 생각을 적은 종이를 태워 재로 날려 보낸다.

      ⑥ 역경, 그 너머의 축복을 보라

 

  2) 소극적 사고의 극복

      ① 두려움의 때

          ●  걱정의 40%: 과거에 대한 것

          ●  걱정의 50%: 미래의 것

          ● 걱정의 10%: 현재의 것

      ② 근심을 맡겨라

          고양이가 무서운 쥐에게 신께서 고양이로 변신해 주었다.

          이번에는 개가 무서워 호랑이로 변신 해 주었다.

          이번에는 사냥꾼이 무서웠다. -> 너는 다시 쥐가 되어라.

                        무엇으로 만들어도 쥐의 마음을 가지고 있으니 어쩔 수 없다.

 

  3) 도전정신

      ① 두 사람의 다른 보고서

           ● 아프리카 사람들은 신발을 신고 다니지 않아서 신발 수출 불가능.

           ● 아프리카 사람들은 신발을 신고 다니지 않아 전원이 "맨발"임 - 황금시장 가능

      ② 한계는 없다.

      ③ 할 수 있다.

          ● He Can do it : 그도 할 수 있고,

          ● She Can do it : 그녀도 할 수 있는데,

          ● Why not me?  ; 왜, 나라고 못하겠습니까?

          안된다는 생각 때문에 조바심을 내고 자학을 하는 것처럼 자신을 망치는 지름길은 없습니다.

 

6. 무지개의 원리 - 2 : 지혜의 씨앗을 뿌리라.

  

  1) 지혜의 샘을 찾으라.

      ① 세상의 지식은 모자라더라도 살아남는 법을 아는 것이 더 큰 지혜이다.

      ② 인류에게는 다양한 많은 지혜의 샘이 있다. (명심보감, 삼국유사, 격몽요결...... 등등)

 

  2) 씨앗 뿌리기

      ① 암송하라 : 글을 백 번 읽으면 그 뜻이 절로 드러난다.

                          독서백편 의자현(讀書百遍 義自見) : 지혜의 말씀을 살과 뼈에 심으라

      ② 반복해서 말하라 - "만 번"이상 되풀이 하면 그 일은 반드시 이루어진다.

                   Everyday in every way,  I'm feeling better and betters

                   나는 매일 어떤 방식으로든 점점 더 기분이 좋아진다.

      ③ 활용하라 - 아무리 훌륭한 지혜라도 사용할 줄 모르면 아무 소용이 없다.

 

  3) 위기 때 빛나는 지혜

      ① 난관을 뚫게 한다.

      ② 두려움을 없애준다.

      ③ 단점을 장점으로 바뀌게 한다.

      ④ 대화 능력이 향상된다.

      ⑤ 마음을 다스리게 한다. - 이 또한 지나가리라

 

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♣ 행복 가이드

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지혜의 말씀은 우리 내면의 어두움을 몰아내는 빛이 되어 준다.

지혜의 말씀을 암송하여 머리에 담아두면,

난관을 뚫게 해 주고 두려움을 없애주며,

단점을 장점으로 바꾸어주고 대화 능력을 향상해 주며, 마음을 다스리게 해 준다.

 

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☞ 여러분도 할 수 있다.

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1. 인생의 좌표가 될 명언이나 말씀 구절을 보이는 곳에 붙여두고 수시로 암송하자.

2. 나의 삶에 절망, 두려움, 우울증 등이 밀려올 때 지혜의 말씀을 빛으로 삼아 몰아내자.

3. 곤경에 직면한 이웃들에게 지혜의 말씀을 들려주며 위로하자.

 

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