넘쳐나는 각종 유트브의 동영상들.....
핸드폰을 켜면, 원하든, 원치않든 광고와 함께 나타나는 영상들...
그 모든 것을 다 확인하기란 쉽지 않다.
누군가가 걸러주고, 요약해 준다면 핵심만 이해하게 되니까
아무래도 유익할 것이라고 생각한다.
각자, 자기가 선호하는 영상들이 있을 것이다.
20분에서 1시간이 넘는 영상들을 모두 듣기 힘든 이들에게
요약한 내용을 올리니 참고하기 바란다.
1. 자기 암시의 힘과 사례
영상은 나폴레온 힐 저서에 실린 강렬한 사례로 시작한다.
한 사형수가 실제로는 목에 칼이 아닌 무거운 판자와 따뜻한 물을 맞았음에도,
자신이 처형당했다고 믿은 끝에 7분 만에 사망하게 된다.
이는 인간의 ‘자기 암시’가 얼마나 강력하게 신체와 정신에 영향을 미치는지 보여주는 대표적 사례이다.
즉, 인간의 잠재의식은 자신이 믿는 바를 현실로 받아들이고,
심지어 생명까지도 좌지우지할 수 있다는 점을 강조한다.
2. 최면과 자기 암시의 원리
최면술사가 피최면자의 의식적 방어를 무력화시킨 뒤,
잠재의식에 직접 암시를 주입하면 피최면자는 그 암시를 100% 받아들이고 행동하게 된다.
이 원리를 자기 자신에게 적용할 수 있음을 설명한다.
즉, 자기 자신이 원하는 목표나 이미지를 잠재의식에 반복적으로 심어주면,
그에 맞는 행동과 결과가 자연스럽게 따라온다는 것이다.
3. 일상 속 암시와 ‘슬쩍 던지기’의 위력
일상에서 무심코 주고받는 말 한마디,
예를 들어 “너 왜 이렇게 뚱뚱하니?” 같은 말이 평생 한 사람의 자존감과 행동을 규정할 수 있다.
이는 ‘슬쩍 던지기’라는 심리적 암시의 대표적 사례로, 의식의 방어를 무장해제시키는 효과가 있다.
영상은 이런 부정적 암시를 역이용해, 긍정적 자기 암시를 생활화할 것을 강조한다.
4. 자기 암시 실천법: 써서 붙이기
부자가 된 많은 사람들이 실천하는 방법으로 ‘써서 붙이기’를 소개한다.
자신이 바라는 모습이나 목표,
긍정적인 문구를 종이에 써서 화장실, 거울, 스마트폰, 노트북 등 자주 보는 곳에 붙여두고,
볼 때마다 소리 내어 읽거나 마음속으로 반복하는 것이다.
이는 시각과 청각을 통한 반복적 자기 암시로, 잠재의식에 긍정적 이미지를 심어준다.
5. 잠재의식에 성공 심기
의식의 방어벽을 무장해제시킨 뒤, 잠재의식에 성공의 이미지를 심는 것이 중요하다.
나폴레온 힐은 “모든 변화의 출발점은 정신”이라고 강조하며,
성공한 사람들은 자신이 바라는 목표를 정신 속에 명확히 그려 넣고,
그 심상을 현실로 만들어낸다.
정신이 오랜 시간 집중하고 간절히 원하는 것은 반드시 실현된다고 말한다.
6. 끈기와 집중의 중요성
자기 암시의 원리를 끈기 있게, 집요하게 실천하라고 조언한다.
자신의 잠재의식에 성공의 이미지를 심는 데 모든 에너지와 감정을 집중해야 하며,
불필요한 의심이나 부정적인 생각은 의식적으로 차단해야 한다.
“과도한 규칙은 혼란만 가중시킨다”는 저자의 말을 인용하며, 단순하게 자기 암시에 집중할 것을 권장한다.
7. 끌어당김의 법칙과 인간관계
자연의 법칙처럼 인간도 자신이 뿌린 씨앗에 맞는 결과를 얻게 된다.
친절에는 친절이, 부정에는 부정이 돌아오는 ‘끌어당김의 법칙’이 작동한다.
자신의 생각과 행동이 주변 사람과 환경을 결정짓는다는 점에서,
긍정적인 자기 암시와 함께 긍정적인 인간관계를 맺는 것이 중요하다.
자신의 목표에 맞지 않는 사람들과는 자연스럽게 멀어질 수 있으니,
스스로를 의심할 필요가 없다고 말한다.
8. 상상 자문단 활용법
나폴레온 힐이 실천한 ‘상상 자문단’ 기법도 소개한다.
매일 밤 잠들기 전,
자신이 존경하거나 닮고 싶은 인물 5명을 상상 속 회의 테이블에 초대해,
그들과 대화하고 조언을 듣는 상상을 반복한다.
이 과정을 통해 자신이 원하는 인물의 특성과 사고방식을 잠재의식에 각인시킬 수 있다.
9. 주변 환경과 자기 암시의 상관관계
“내 주변 5명의 평균이 나다”라는 말처럼,
자신이 자주 접하는 사람과 환경이 곧 자신의 사고방식과 행동을 결정한다.
만약 주변이 자신의 목표와 맞지 않는다면,
상상 자문단을 통해 원하는 환경을 잠재의식에 심는 것도 효과적이다.
10. 결론: 자기 암시의 생활화와 실천
자기 암시를 단순한 이론이 아닌, 생활 속에서 꾸준히 실천해야 한다고 재차 강조한다.
긍정적인 자기 암시와 상상, 써서 붙이기,
상상 자문단 등 다양한 방법을 활용해 자신의 잠재의식을 성공과 부의 방향으로 이끌어가야 하며,
이 과정에서 끈기와 집중, 긍정적인 인간관계가 필수적임을 거듭 강조한다.
이 영상은 나폴레온 힐의 성공 철학을 바탕으로, 자기 암시의 원리와 실천법,
그리고 이를 통해 누구나 부자가 될 수 있음을 구체적 사례와 실용적인 방법으로 전달합니다.
자기 암시를 통해 잠재의식을 변화시키고, 긍정적인 생각과 환경을 조성하는 것이 진정한 성공의 시작임을 일관되게 강조한다
보다 자세한 내용은 아래 링크의 동영상을 참고하면 좋다.
☞ 참고할 유트브 링크입니다.
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